معلومات إضافية
| السعر | " برافيت اون لاين", "جروب اون لاين", "برافيت اوف لاين", "جروب اوف لاين" |
|---|
صف بيلاتيس
Price range: EGP850 through EGP2,500
تتميز تمارين البيلاتس بالعديد من الفوائد الصحية، ب ما في ذلك تحسين القوة والمرونة والتحكم العضلي ، بالإضافة إلى تحسين وضعية الجسم وتقليل التوتر. كما أنها مفيدة في إعادة تأهيل الإصابات وتحسين التوازن